私はいつの間にか高血圧症になってしまっていました。 そして6年間続けていた大好きなホットヨガを断念することになりました。哀しい出来事でしたが、受け入れるしかありませんでした。 ここではなぜ高血圧症にホットヨガが良くないのかを書いていきます。 …